在溫度變化過程中，設置一定的緩沖時間，讓溫度緩慢上升或下降，避免過快變化導致過沖。例如，在溫度設定值附近設置一個較小的溫度區間，當溫度接近設定值時，降低加熱或制冷功率，使溫度緩慢穩定在設定值。

如果試驗箱的加熱和制冷功率過大，容易導致溫度過沖。適當降低加熱和制冷功率，使其與試驗箱容積和溫度變化要求相匹配。

可以通過調整加熱元件功率、更換合適的制冷壓縮機或調整制冷系統節流裝置等方式實現功率調整。

檢查試驗箱的溫度控制系統，調整比例（P）、積分（I）、微分（D）參數。合理設置這些參數可以使控制系統更加穩定，減少過沖。例如，先將比例參數適當減小，降低系統響應速度，再根據實際情況調整積分和微分參數，提高系統穩定性和精度。

可采用試錯法或借助專業調試工具來優化 PID 參數，確保在不同溫度變化速率下都能獲得較好的控制效果。

優化 PID 參數：

調整加熱和制冷功率：

增加緩沖時間：

樣品的放置方式會影響試驗箱的溫度分布和過沖現象。應將樣品均勻地放置在試驗箱內，避免堆積在一起或靠近加熱和制冷元件。

對于較大尺寸的樣品，可以考慮采用分層放置或使用支架等方式，以保證溫度的均勻性，減少過沖。

避免設置過高的溫度變化速率，應根據試驗要求和樣品特性，選擇合適的溫度變化速率。一般來說，溫度變化速率越慢，過沖現象越不容易發生。但同時也要考慮試驗效率，不能設置過低的溫度變化速率。

在進行快速溫變試驗時，可以先進行一些預試驗，以確定合適的溫度變化速率，避免過沖現象發生。

合理設置溫度變化速率：

正確放置樣品：

定期清潔試驗箱內部，清除灰塵和雜物，保持通風良好。灰塵和雜物可能影響設備的散熱性能，導致溫度控制不準確。

檢查設備的密封性能，確保門、窗等部位無漏氣現象。漏氣會影響試驗箱的溫度穩定性，增加過沖的風險。

定期對快速溫變試驗箱進行校準，確保溫度傳感器和控制系統的準確性。如果傳感器出現偏差或控制系統不穩定，容易導致過沖現象。

校準應由專業的計量機構或廠家進行，按照規定的時間間隔進行，以保證設備的性能和精度。

定期校準設備：

清潔和維護設備：